酵素ダイエットへの注目度、ここ数年でぐんと向上した気がしています。 周りのすすめもあってはじめた「新谷酵素」ですが、目に見えたスタイルアップ効果もでてきて、新谷酵素は副作用のリスクなし! 「こんなに効果があるんだったら、人気になるのもわかる気がしています。 酵素の種類は、「消化酵素」「潜在酵素」「代謝酵素」に分かれますが、 ダイエットに必要なのは、このうち代謝を促進する「代謝酵素」。 代謝をあげて、ヤセ体質を目指すことこそ、本当にやせるダイエットの秘密なんだと考えます。 代謝をあげるダイエットといえば、「新谷酵素」のほかにも、「飲まなく茶」や「スルスル酵素」「ベジライフ」など、 さまざまな人気商品が発売されている様子。 気をつけてほしいのが、酵素は熱に弱いということ、ドリンクタイプの酵素だと、 代謝に必要な栄養素が減少しているリスクもあり、確実な効果を狙うなら、サプリタイプがいいと思います。 また、酵素サプリを飲んでいるときには、一緒に多めのお水を飲んで、体内循環をより促進してあげることも大切。 「サプリを飲んでいるから、他には何もしなくてOK」という考え方ではなく、 総合的なアプローチで体重減少、脂肪燃焼に挑むことこそ、ダイエット成功の秘密なのだと思います。